Чистим кишечник минеральной водой
Человеческий организм представляет собой целый механизм. И если что-то выходит из строя, он понемногу перестаёт работать. Его приходиться чинить, тратя на это много денег, сил и энергии. Давайте беречь себя и элементарно следить за нашим организмом! В первую очередь следует начинать с чистки кишечника. Я предлагаю вам самый простой и не дорогой способ очищение кишечника минеральной водой.
Такой метод подойдёт практически каждому человеку, даже тому, кто имеет проблемы со здоровьем. Так как в процессе очищения, минеральная вода благотворно влияет на печень, желудок, жёлчный пузырь и т. д.
Минеральная вода для кишечника
Чистку кишечника минералкой можно проводить в любое время года. Но не чаще одного раза в месяц. Как вы знаете, наш организм состоит на 72% из воды, поэтому в среднем взрослый человек должен выпивать её около двух — трёх литров с расчёта (на 1 кг массы тела – 6 мл воды). Желательно пить один стакан воды за 30 или 40 мин до приёма еды.
Вода благотворно влияет на кишечник и на почки (выводит продукты жизнедеятельности), а также органы пищеварения (помогает пище лучше перевариваться). При таких заболеваниях не рекомендуют пить большое количество воды:
- при болезни почек;
- сердечно – сосудистой недостаточности;
- в острый период заболевания желудочно-кишечного тракта;
- во время кровотечения;
Перед тем как очищать кишечник или целый организм, посоветуйтесь со своим лечащим доктором
Полезно пить воду при таких заболеваниях:
- пищеварительной системы (желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечника, печени);
- нарушение обмена веществ (мочевые диатезы, подагра и ожирение);
- при цистите, пиелите;
- верхних дыхательных путей (трахеобронхиты, гингивиты и т. д.);
Производиться очищение с направлением лечащего доктора с правильно подобранным рационом приёма воды.
Способы по очищения водой
Способ №1. Берём 2 л минералки и подогреваем до температуры 400, добавляем в неё 1-2 чайной ложки морской соли. Затем выпиваем эту воду в течение 1,5 часа (пить натощак желательно в первой половине дня). После должен наступить слабительный эффект. Вечером можно покушать лёгкую пищу (каши, овощи и т. д.).
Способ №2. В свободное время проводят такой способ очистки. С утра один стакан воды подогреть до 360С и добавить 3 чайной ложки ксилита. Хорошенько перемешать и выпить залпом. После того как выпили, нужно постоянно быть в движении (можно выполнять упражнения). Примерно после 20 мин, подогреть стакан (200–250 мл) минеральной воды до 360С ничего не добавляя выпить и продолжать двигаться. Спустя 20 минут, ещё раз подогреть, но уже половину стакана, и выпить.
Двигаться нужно до тех пор, пока не захотите в туалет. После опорожнения кишечника примерно через час, можно скушать лёгкий завтрак.
Несколько простых правил для тех, кто хочет быть здоров:
- правильно распределяйте свой рацион (больше свежих фруктов, овощей, легкоусвояемой пищи);
- поменьше есть сладкой, жирной и мучной пищи;
- не переедайте, лучше есть чаще, но небольшими порциями;
- включите в свой рацион побольше нежирного мяса и рыбы (примерно раз в неделю);
- пейте как можно больше воды. Человек в течение дня должен выпивать от 2 до 3 л чистой воды.
Рекомендации
Очищая организм, необходимо подобрать лечебную минеральную воду по рекомендации лечащего доктора. Следует помнить, что такая чистка оказывает комплексное воздействие на весь организм, а целебная жидкость выводит накопившееся токсины и повышает иммунитет. Правильно проведённая процедура помогает не только очистить зашлакованный организм, но и нормализовать вес.
Ведите здоровый образ жизни, не употребляйте нездоровую пищу. Проводите очистку организма регулярно и правильно. Только при таких условиях, вы сможете получить нужный результат. Будьте здоровы.
Отзывы посетителей