Алкоголизм: как избавиться от зависимости самостоятельно

Злоупотребление горячительными напитками стало нормой жизни. Но редко кто задумывается об опасности, которая подстерегает при отравлении организма этанолом. В обзоре мы расскажем, как самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, разберем методы профессиональных наркологов.

Зависимость от спиртных напитков – это болезнь, подобная наркомании

Признаки болезни

В сознании соотечественников алкоголизм воспринимается как вредная привычка, от которой легко можно избавиться. Но медики давно доказали, что зависимость от спиртных напитков – это болезнь, по разрушительному действию подобная наркомании. Этанол – составляющая любого алкогольного продукта – изменяет клетки организма под себя, поэтому больной не может представить себе дня без бутылочки пива или рюмки водки.

Отказ от приема провоцирует «ломку»:

• скачки артериального давления;
• тремор конечностей;
• раздражительность;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• головная боль;
• невозможность сконцентрироваться.

Получив очередную дозу отравы, организм успокаивается, а жизнь зацветает новыми красками. Существует ряд симптомов, которые характеризуют наличие зависимости от алкоголя:

• повышенное настроение в предвкушении выпивки;
• не контролируется количество выпитого;
• бывают провалы в памяти после пирушек;
• вспышки агрессии по любому поводу;
• похмельный синдром снимается алкоголем;
• тяжело побороть тягу к возлиянию;
• дискомфорт от воздержания.

Алкоголизм воспринимается как вредная привычка, от которой легко можно избавиться

Вам это знакомо? Присутствие двух-трех признаков в вашей жизни сигнализирует о том, что проблема существует, поэтому нужно от нее избавляться. Больные алкоголизмом в запущенной степени редко соглашаются с наличием зависимости, так как этанол разрушает центр в мозгу, отвечающим за принятие критических решений.

Медицинская помощь

Избавление от алкоголизма – это долгая, трудная дорога, по которой пациенту придется идти. Чтобы не сорваться на полпути, рекомендуем обратиться за профессиональной медицинской помощью к врачу-наркологу. Не бойтесь: никто вас без собственного согласия не изолирует от общества в специализированной клинике. Консультация специалиста выявит степень зависимости, с последующим курсом лечения.

Многие больные стесняются обращаться за помощью, боясь огласки. В современной медицине есть неписаное правило – лечебная тайна. Если врач дорожит своей репутацией, то не будет рисковать и распространять информацию о пациентах. И на лбу вам никто клейма не поставит, что вы наблюдаетесь у нарколога.

Как лечение поможет избавиться от алкогольной зависимости? Существует ряд препаратов, которые используются при терапии:

• снятие похмельного синдрома;
• подавление желания выпить;
• формирование алкогольной непереносимости.

«Врач не просто молча вводит препарат, он должен объяснить человеку, что происходит, для чего вводится лекарство (это как бы своеобразная страховка, удерживающая человека от выпивки)».

Нарколог выбирает средство исходя из состояния пациента и изношенности организма. Если перед обращением к специалисту был длительный запой, тогда нужно восстановить нормальное функционирование органов и электролитический баланс. Для этого ставится внутривенная солевая капельница.

Часто пациенты страдают от бессонницы и сердечных проблем, поэтому среди медикаментов встречаются сердечные и успокаивающие препараты. Наличие депрессии или психоза купируется психотропными средствами, приобрести которые невозможно без рецепта врача.

Нарколог выбирает средство исходя из состояния пациента

Помимо медикаментозной помощи, наркологи используют знания народной медицины. Существует ряд трав и растений, использование которых с алкоголем вызывает негативную реакцию:

• изменение цвета кожных покровов;
• рвота;
• понос;
• перепады давления.

Отрицательные последствия прочно закрепляются в психике пациента, чтобы ассоциировать спиртные напитки с последующим кошмарным состоянием. Помните: большинство народных средств токсичны, поэтому самостоятельно не рекомендуется их использовать. Только специалист назначит нужную дозу, которая не навредит больному.

Психологическая помощь

Алкоголь влияет на человека как на физическом, так и на психическом уровне. Спиртосодержащие напитки воздействуют на центр удовольствия в мозгу, поэтому избавиться от них под силу только специалисту-психологу. Самостоятельно справиться будет очень проблематично.

Алкоголь влияет на человека на психическом уровне

Врач поможет разобраться в причинах зависимости. Многие алкоголики не задумываются об источниках своих проблем, придумывая нелепые сказки для оправдания. В беседе с психологом вы разберете все поступки по полочкам, найдя виновника бед. Рекомендуется посещение встреч анонимных алкоголиков. Общаясь с себе подобными, вы вместе решите накопившиеся проблемы, найдете стимулы, чтобы победить.

Чтобы самостоятельно избавиться от зависимости, уберите из своей квартиры все спиртное. Если алкоголь не будет находиться в свободном доступе, тогда желание пригубить «пять капель» не появится. Пустые бутылки также выбросьте: на подсознательном уровне они будут ассоциироваться с удовольствием от распития горячительных напитков.

Избавиться от алкоголизма поможет аутотренинг. Психологи давно используют аутотренинг для решения многих проблем. Чтобы победить зависимость от этанола, повесьте на видное место надпись со словами: «Я больше не пью спиртные напитки». Каждый раз перечитывайте фразу, чтобы она засела в подсознании.

Несколько раз в день медитируйте, произнося:

«Я – сильная личность. Все победы начинаются с себя. Для счастья мне не нужен алкоголь».

Используйте четки, чтобы 7–10 раз подряд повторить установку. Психологи рекомендуют медитацию написать на листке, чтобы запоминание шло на зрительном уровне.

Чтобы победить зависимость, следует избегать пьющих компаний

Чтобы победить зависимость, следует избегать пьющих компаний. Особенность отечественного менталитета такая, что некоторые личности не успокоятся, пока не напоят ближнего. За первой рюмкой последует вторая, после чего уже нельзя справиться с нахлынувшим этанолом.

Избавление от болезни начинается с пересмотра образа жизни. Физические нагрузки или безобидные увлечения должны занимать свободное время выздоравливающего. Победить недуг помогут родные, которые собственным примером обязаны показывать хороший пример. Чтобы справиться с тягой к алкоголю, нельзя употреблять спиртные напитки в присутствии больного.

Избавление от алкоголизма – это трудная задача, справиться с которой пациенту помогут опытные врачи. Побороть зависимость реально только при условии соблюдения рекомендаций специалистов.