Как можно почистить печень от накопившихся шлаков и токсинов

Если бы человек жил в экологически благоприятном регионе, питался правильно и только здоровой пищей, не пришлось бы заботиться о здоровье печени. Однако воздух в городах полон вредных веществ, есть они и в воде, и в пище. Если вспомнить о болезнетворных микроорганизмах, которые выделяют токсины, становится понятным, что у печени много работы. А ведь она не только выводит токсины, но выполняет и другие функции. Участвует в пищеварении, регулирует липидный обмен, синтезирует желчь и др.

Печень не только выводит токсины, но выполняет и другие функции

Как понять, что требуется чистка

Здоровый человек не будет делать очищение печени. Но некоторые симптомы должны вас насторожить. Если они у вас появились, нужно сходить к врачу и выслушать его рекомендации, принимать препараты. Или же провести очищающие процедуры. Что это за симптомы?

• Кожа стала землистого цвета. На ней появились пятна и прыщи, которые нельзя убрать.
• Склеры (белки) глаз стали желтоватыми.
• Язык покрылся желтым налетом. Иногда у человека плохо пахнет изо рта.
• Изменился вес.
• Во рту появилось ощущение горечи.
• Человек постоянно испытывает апатию, у него нет сил, он вялый. Без всякой причины грустно и тоскливо.
• Испытывает боль в правом подреберье.

Все эти симптомы говорят о том, что у вас проблемы с печенью. Стоит посетить врача и пройти обследования. Если он согласиться с тем, что симптомы указывают на проблемы, обсудите с ним дальнейшее лечение. Он назначит препараты, которые помогут вывести шлаки и токсины из организма, или же разрешит вам использовать народные методы.

Обследование состояния печени

Ошибки при чистке печени

Часто человек разрешает себе всякие излишества, не ограничивает себя в праздники, пьет много алкогольных напитков, т.к. знает, что потом может почистить печень. Это неверный подход.

Неправильные методы

Однако врачи — гастроэнтерологи предупреждают, что употребление натощак свежевыжатых соков или же масло с лимоном, как советуют «целители», не только не лечат, а создают проблемы со здоровьем. Они жестко воздействуют на желудочно — кишечный тракт, и организм послабее просто не выдержит.

«Чистка печени» — это желчегонная процедура, которая помогает опорожнить желчный пузырь. Она очень опасна, если пациент лечится от желчнокаменной болезни. Если камни сдвинутся с места, они могут перекрыть желчные протоки.

Многие уверены, что отказ от жиров, строгая диета – это то, что нужно для здоровья печени. Однако и такое «лечение» опасно. Желчь – это пищеварительный секрет, который работает с жирами, готовит их к всасыванию. Если питаться без жира, желчные кислоты не выполняют свою работу. Желчный пузырь не востребован, желчь в нем становится густой и превращается в кристаллы, а потом и камни. Такая же картина, если человек голодает. Поэтому желчегонные процедуры помогают.

Когда нельзя проводить чистку печени

Если у человека есть симптомы желчнокаменной болезни, требуется лечение, но чистку печени делать нельзя

Как уже говорилось, если у человека есть симптомы желчнокаменной болезни, требуется лечение, но чистку печени делать нельзя. Но это не единственное исключение. Когда вывод шлаков и токсинов опасен для здоровья, и препараты принимать нельзя?

• если человека симптомы простудного или инфекционного заболевания и ему требуется лечение;
• если имеются заболевания внутренних органов;
• если человек переутомился или у него обострились хронические болезни, сначала проведите лечение, а потом уже очищающие процедуры;
• если приходится переживать сильный стресс или же больной раздражительный;
• детоксикация печени под запретом для беременной женщины или же кормящей матери.

Да и тем, кто не попал в эту группу, следует соблюдать осторожность: перед тем, как принимать травы, спросить у врача, не навредит ли такое лечение.

Как правильно чистить

Забота о печени очень важна. Однако это не значит, что нужно проводить очищающие процедуры, принимать препараты и назначать себе другое лечение. Если вы хотите, чтобы ваша печень была в порядке, откажитесь от вредных привычек: никакого алкоголя или табака.

Полезные продукты для печени

Избегайте обильных застолий с жареной и жирной пищей. Лечение нам иногда необходимо, но и лекарства могут навредить печени, поэтому стоит обсудить этот вопрос с лечащим врачом. Он подберет безопасные препараты или даст другие рекомендации.

Продукты

Чтобы очистить печень от токсинов и шлаков, нужно стимулировать выделение желчи. Тогда она сама справится со своей задачей. Какие продукты помогают быстро вывести вредные вещества?

• Цветная капуста. Она помогает расщеплять алкоголь и некоторые токсичные компоненты лекарств.
• Брокколи, руккола, кресс-салат и др.
• Лук. В нем есть сера, которая нужна для переработки алкоголь и некоторых лекарств.

Тыква, морковь, кабачки, репка способствуют тому, что организм выделяет желчь. Сок свеклы — способ очистить печень. Чтобы его приготовить, корнеплод отваривают до полуготовности, натирают на терке и выжимают. Можно пить по 60-70 мл за 15 минут до еды, на голодный желудок. Курс лечения короткий – 5-8 дней, потом надо сделать перерыв на неделю.

Травы

Если появились симптомы болезни печени, лучшее лечение – это использование лекарственных трав или препаратов, сделанные на основе трав. Они обеспечат вывод токсинов и шлаков, помогут быстро почистить организм.

Расторопша или молочный чертополох

Расторопша. Если печени требуется лечение, очищение от шлаков, то лучше всего использовать для этого расторопшу, которое называют молочным чертополохом. Она цветет с июля по август. Для очищения от шлаков используют семена растения. О ее чудесных свойствах знали еще древние греки и римляне. А врачи подтвердили целительный эффект. Плоды расторопши предупреждают поражение печени, помогают ей восстановиться, обеспечить вывод токсинов.

Почему помогает расторопша

Принимают семена растения в следующих случаях.

• Произошли нарушения выделения желчи.
• Печень была повреждена ядами.
• Наблюдаются воспалительные заболевания печени.

Лечение расторопшей полезно потому, что содержащиеся в ее плодах силимарин и силибинин не дают повреждаться клеточным мембранам печени и способствуют ее регенерации. Если заболевание серьезное, то лучше принимать препараты, в которых достаточное количество силимарина.

Как лечиться

Если же вам нужен вывод токсинов и шлаков из организма, надо почистить печень, провести профилактику, можно пить чай из семян. Возьмите две чайные ложки плодов и залейте кипятком. Настаивайте 15 минут. Пить 3 раза в день во время еды. Курс лечения длится 2-3 недели, потом необходим перерыв. Противопоказаний у этого растения нет. Но беременным и кормящим матерям лучше не принимать расторопшу, очищение противопоказано и тем, у кого обострились заболевания пищеварительного тракта. Этот чай слабит.

Семена расторопши

Есть и другие травы для выведения шлаков: корень одуванчика, мята перечная, цикорий и т. д. Так, очищение печени производится корнями или листьями цикория, который является альтернативой кофе. А корень одуванчика борется с жировой дистрофией печени, стимулирует выработку желчи.

Препараты, полезные для печени

Если раньше были популярны различные травки, снадобья, то современный человек предпочитает простой путь – принять таблетку, которая решит все проблемы со здоровьем.

Есть ли препараты, которые обеспечат вывод токсинов, смогут быстро ее почистить? Есть, и не одно лекарство, а несколько. Но принимать их лучше после консультации с врачом. Рассмотрим самые популярные препараты для очищения:

• Карсил. Содержит силимарин.
• Овесол. Это пищевая добавка, которая может мягко почистить печень от шлаков . Лекарство содержит экстракты трав, таких, как овес, мята, бессмертник и кукурма. Эти препараты повышают детоксикационную способность этого важного органа, не дают застаиваться желчи.
• Аллохол. Эти препараты содержат сухую желчь, активированный уголь и экстракты крапивы и чеснока. Они улучшают работу печени и нормализуют образование желчи.
• Легалон . Это препараты с содержанием экстракта пятнистой расторопши.
• Гепабене. Экстракт расторопши и дымянки.

Это не весь список. Лекарств, помогающих работе печени, для выведения шлаков и токсинов множество. Если вы хотите почистить печень, выберите один из них. Но препараты постоянно принимать нельзя, да и заниматься самолечением неразумно. Лучше поговорить об этом с врачом.