Как можно быстро вывести алкоголь из организма

Веселые застолья, праздники редко обходятся без алкоголя. Однако в будни ждут повседневные дела, надо и водить машину, и решать рабочие проблемы. Но это трудно сделать, если в крови алкоголь. Как вывести алкоголь из организма?

Как быстро вывести алкоголь из организма?

Как происходит выведение алкоголя

Если вы надеетесь найти чудесный способ, который поможет за пару часов избавиться от алкоголя в крови после застолья – это обман, тем более в домашних условиях. Можно посетить нарколога, который поставит очищающие капельницы. Тогда детоксикация займет не так много времени. Этанол выходит следующими способами.

• Через испарения. Вывод через кожу и легкие.
• С помощью почек.
• Печень разлагает спиртное.

Сначала он преобразуется ацетальдегид (это токсины, ядовитые соединения), которое при злоупотреблении алкоголем приводит к циррозу печени. Потом это вещество после превращается в уксусную кислоту. А ее перерабатывают все клетки.

Значительный процент алкоголя выводит печень, а в виде этилового спирта покидает организм 30% спиртного. Чтобы переработать и убрать выпивку, печени требуется время. Нельзя назвать точную цифру в минутах, т. к. это зависит от организма, от здоровья печени. Увеличить скорость выделения нельзя.

Значительный процент алкоголя выводит печень

Как избавиться от алкоголя в крови

Ускорить работу печени нельзя, но детоксикация возможна. Упор делается на том, чтобы увеличить скорость выведения алкоголя через почки, кожу и легкие. Если вы недавно употребляли спиртное, после застолья, а нужна ясная голова, можно сделать очищение желудка. Для этого выпейте много жидкости, а потом вызовите рвоту. Тогда то спиртное, что осталось в желудке, удалится. Это хороший способ очиститься в домашних условиях. Но если оно уже попало в кровь? Как вывести алкоголь из крови?

Продукты и напитки

• Много пить. Чтобы вывести токсины и алкоголь из организма в домашних условиях, нужно много пить. Тогда усиленно работают почки, которые выведут и остатки спиртного.
  

  Вода помогает вывести из организма продукты распада алкоголя

• Полезны мочегонные травы или же продукты. Доступные мочегонные продукты – это зелень (укроп и петрушка, сельдерей) и морковь. Можно приготовить отвары из мочегонных трав: ромашка, листья брусники, цикорий и т. д.
• Крепкий чай и кофе. Кофеин – это мочегонное средство. К тому же кофеин полезен для выпившего человека, т. к. он помогает прийти ему в себя. Но надо быть осторожными тем, кто страдает от проблем с сердцем. И сам алкоголь, и кофе поднимают артериальное давление, поэтому у человека может случиться сердечный приступ. Сердечникам и гипертоникам сочетание кофе и алкоголя под запретом.
• Витамин С. Аскорбиновая кислота нейтрализует вредное воздействие алкоголя и помогает вывести его из организма. Поэтому еще до застолья можно выпить дозу витамина С, чтобы избежать похмелья. Не обязательно покупать витамины (которые стоят дешево), можно употреблять продукты с витамином С (лимон, черная смородина и др.).
• Чеснок. Рекомендован после застолья чеснок, который помогает синтезировать печеночные ферменты, помогающие нейтрализовать алкоголь.

Другие способы

Как быстро вывести алкоголь? Кроме обильного питья, крепкого чая помогут и другие способы.

• Душ или баня. Баня приносит и вред. Она выводит токсины, однако идет дополнительная нагрузка на сердце, может повыситься давление. Поэтому лучше принять теплый душ, чтобы раскрыть поры. Тогда токсины будут выходить через кожу.
  

  Теплый душ или баня выводят токсины

• Прогулка на свежем воздухе. Если вы хотите, чтобы спиртное выветрилось, стоит выйти погулять на улицу. Свежий воздух улучшит вентиляцию легких, и часть алкоголя выведется из организма.
• Сон. Этот способ нельзя назвать быстрым, но зато он доступный и помогает. Во сне организм легче справляется с проблемой, детоксикация проходит быстрее.
• Янтарная кислота. Выпейте янтарную кислоту. Это не лекарство, а вещество, которое поступает в организм с пищей. Она активизирует энергетический обмен в тканях. Детоксикация организма происходит быстрее, если выпить янтарную кислоту, которая ускоряет превращение ацетальдегида в безвредные вещества. Ее пьют и до застолья, и после.

Народные методы, которые не работают

Доверившись рекламе, приходится покупать таблетки, которые якобы помогают избавиться от алкоголя в организме в домашних условиях. Однако антидота этанола нет, поэтому большая часть препаратов содержат средства от головной боли и нужные организму витамины. Они облегчают симптомы похмелья, но проблему не решают.

Все знают, что токсины из организма выводят адсорбенты. Поэтому советуют пить активированный уголь, чтобы помочь организму после застолья. Но проблема в том, что молекулы этилового спирта не такие, как токсины – они слишком малы, поэтому сорбент не успевает их впитать и захватить.

Вред алкоголя

Пьющий человек разрушает свое здоровье

Спиртное вредно для здоровья, это знают все, влияет он и на кальций, т. е. на кости. Ученые предупреждают, что если человек выпивает каждый день, кальций в его организме не усваивается. За кальций отвечает поджелудочная железа, которая не справляется со своей работой. Чтобы кальций усваивался, нужен витамин D, за активизацию которого также отвечает печень. Есть и другое пагубное влияние алкоголя на кости человека.

Из-за того, что организм пьющего плохо усваивает кальций, у него могут быть переломы костей. Чтобы этого не было, кальций был в достаточных количествах, не увлекайтесь выпивкой. Застолье – это время для общения, налаживания отношений.

У любителей выпить бывают серьезные проблемы с печенью Она увеличивается, и, проходя стадию за стадией, человек сталкивается с циррозом печени. Болезнь проявляется и через 15 лет, или чуть раньше или позже. Чтобы не допустить этого, стоит отказаться от злоупотреблений.

• Самое эффективное средство от похмелья