Как правильно почистить сосуды самостоятельно, в домашних условиях

...

Сейчас все больше людей задумываются о здоровом образе жизни. Правильное питание, спорт, активная, деятельная жизнь. Эти рецепты проверены временем. Но что еще можно сделать для своего организма, чтобы избежать болезней? Полезна чистка сосудов в домашних условиях. Зачем она нужна и как ее проводят? Об этом и поговорим.

Схематичное изображение кровеносных сосудов

С каждым годом состояние сосудов у человека ухудшается

Зачем нужно чистить сосуды

Огромную роль играют кровеносные сосуды. Если они в порядке, то к клеткам организма регулярно поступают питательные вещества и не обходимый им кислород, поэтому они нормально работают и выполняют свои функции.

О чистке сосудов

С каждым годом состояние сосудов у человека ухудшается. Они становятся менее эластичными, на их стенках собирается вредный холестерин. Иногда появляются атеросклеротические бляшки или же образуются тромбы. Из-за них просвет сосуда сужается или же вовсе оказывается закрытым, кислород перестает поступать, организм получает его в недостаточном количестве. Результат – это тяжелые заболевания: ишемии, инсульты, инфаркты и т. д. Необходима чистка сосудов в домашних условиях.

Как сохранить свои сосуды здоровыми

Как проводить очищение сосудов, мы поговорим ниже. Есть немало рецептов народной медицины или же лекарств, которые легко справляются с этой ситуацией. Но прием медикаментов и дальнейшее лечение – этого недостаточно.

Важно пересмотреть свое меню и образ жизни. Можно очистить организм от холестерина, но через некоторое время сосуды вновь засорятся. Чтобы этого не происходило, важно следить за своим питанием и не забывать о спорте.

Как можно сохранить сосуды здоровыми?

  • Отказаться от такой вредной привычки, как курение. В табачном дыме есть вещества, которые повреждают стенки сосудов.
  • Забыть о сидячем образе жизни. Чем больше вы будете двигаться, тем лучше. Утренние пробежки, ходьба, плавание, зимой – лыжи и т. д. Все это укрепит ваше здоровье и поможет укрепить сосуды.
  • Похудеть. Лишний вес – одна из причин развития атеросклероза.
  • Поработать над своим меню. Есть меньше животных жиров и продуктов с повышенным содержанием холестерина, яиц. Количество фруктов и овощей в меню увеличить, как и молочных продуктов (за исключением сметаны и сливочного масла).

Здоровое питание

Важно следить за своим питанием и не забывать о спорте

Чистка сосудов

Если ситуация запущенная, необходимо обратиться к врачу. Он проведет осмотр, назначит медикаментозное лечение или необходимую операцию (аортокоронарное шунтирование). Если же серьезных изменений в организме нет, можно чистить сосуды в домашних условиях, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний. Как это сделать, как уменьшить количество от холестерина? Существует множество народных рецептов, которые рекомендованы для чистки сосудов и укрепления организма. Рассмотрим самые популярные из них.

Лимон и чеснок

Чеснок рассасывает холестериновые бляшки, убирает сгустки крови, а лимон помогает ему избавить организм от холестерина. Нельзя лечиться по этим рецептам беременным женщинам, а также тем, кто страдает от эпилепсии или же болезней почек.

Настой из чеснока и лимона

Это самый популярный и действенный способ очистить сосуды от холестерина. Для этого нужно приготовить  настой. Как это сделать?

  1. Купите 4 лимона и 2 головки чеснока.
  2. Почистите чеснок, кожуру у лимона убирать не нужно.
  3. Лимон (с кожурой) и зубчики чеснока прокрутите через мясорубку или же измельчите на блендере.
  4. Сложите все это в банку (3 л), налейте теплой воды доверху и закройте.
  5. Уберите на 3 дня. Иногда подходите и перемешивайте содержимое банки.
  6. Через 3 дня настой можно пить. Сначала его лучше процедить и поместить в холодильник.
  7. Очищение сосудов этим настоем длится 40 дней. Все это время его необходимо пить по полстакана 3 раза в день, до еды (за 30 минут до приема пищи).
  8. Если настой заканчивается, делайте новый, правильно рассчитав время. На весь курс, необходимый чтобы почистить сосуды, уйдет 16 лимонов и столько же головок чеснока.

Чеснок и лимон

Средство для сосудов на основе лимона и чеснока

Настой чеснока на спирте

Возьмите 350 г чеснока. Его надо растолочь и положить в посуду. Убрать ее в затемненное место. Когда чеснок так постоит, добавить в банку 1 ст. спирта. Закройте посуду крышкой и уберите. В прохладном месте настой должен оставаться 10 дней. Пить настой понемногу (этого хватит, чтобы почистить сосуды), капая несколько его капель в жидкость.

Чеснок с медом

Возьмите 350 г меда и перемешайте его с 250 г нарезанного чеснока. Смесь уберите в банку и храните ее в темноте. Через 3 дня настой можно есть по 1 ст. л. Принимайте его 3 раза в сутки. Очищение по этому рецепту длится 45 дней.

Лимон и вода

Возьмите 1 лимон и пропустите его через мясорубку прямо, не очищая от кожуры. Положите его в банку и добавьте 1 л воды, оставьте на 3 суток. Пейте 50 мл этого настоя за 20 мин. до приема пищи. Доступный и легкий способ, если вы хотите почистить сосуды.

Лимон и чеснок

Возьмите 1 кг лимонов и приготовьте сок. Почистите и измельчите 200 г чеснока. Перемешайте сок и чеснок. Храните смесь в темноте 3 дня.  Принимать смесь по 20 г, добавляя ее в стакан с водой. Это очищение проводят, пока не выпьют все лекарство.

Чистка сосудов ягодами и травами

Настой из трав

Настои из трав для чистки сосудов

Настой из трав

  1. Вечером возьмите по 100 г таких трав, как ромашка, бессмертник, зверобой, добавьте 100 г березовых почек.
  2. Все это надо тщательно перемешать и перемолоть.
  3. Возьмите 20 г смеси и залейте кипятком (0,5 л), оставьте на полчаса. Настой процедите и разделите на 2 части.
  4. В первую часть добавьте 5 г меда и выпейте перед сном.
  5. Остатки уберите в холодильнике. Утром в настой опять кладут мед и пьют. 
  6. Курс лечения – пока не кончатся заготовленные травы. Повторить его можно будет через 5 лет.

Есть и другие варианты такой смеси, но способ ее приготовления такой же: тысячелистник, ромашка, бессмертник, березовые почки.

Сбор трав

Возьмите в одинаковых количествах следующие травы: пустырник, сушеница, шиповник, лабазник. Перемешайте. Отсыпьте 80 г смеси и залейте 1 л кипятка. Оставьте на 8 ч. Очищаем сосуды от холестерина этим настоем 2 месяца. Для этого его нужно выпить по 100 мл 3-4 раза в сутки.

Шиповник

Возьмите 0,5 стакана шиповника, насыпьте в термос и залейте кипятком. Пусть ягоды настоятся. Потом настой остудите, процедите, положите в него 1 ст. л. меда. Выпейте настой из ягод в течение дня, разделив на 3 части.

Осенью, как только созреет рябина, съедайте по 300г ее ягод.

 
 
 
 
 
Отравился > Очищение организма > Сосуды > Как правильно почистить сосуды самостоятельно, в домашних условиях
Поделись с друзьями:
 
Оцени статью, нажми на звезду:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 2,33 out of 5)
LoadingЗагрузка...
 

Отзывы посетителей

 
  • sell-out.org
    avatar

    Если вас волнует вопрос, как очистить кровеносные сосуды от холестерина в условиях дома, нельзя не помнить, что процесс этот рекомендуется проводить после глубокой чистки печени, кишечника и почек.

  • find-way.net
    avatar

    Как почистить сосуды от холестерина . Начинать чистку сосудов от холестерина надо с пересмотра питания. В таких случаях обращаются к доктору, и он назначает лекарство, которое поможет быстро почистить сосуды .