Употребление льняных семян для очистки кишечника

...

Лен — культивируемое растение, которое ещё называют долгунец. Однако применение льна в лечебных целях стало известно не так давно. Используют семя и полученное из них масло в лечебных целях. В семьях содержатся: слизь — 10%, белок — 32%, углеводы — 24%, масло — 46%, органические кислоты, витамины группы А. Применение семян происходит наружно для припарок, а внутрь — обволакивающее средство при болезнях кишечника и желудка. Применение льняного масла используют при ожогах и приготовления мазей.

Семена льна

Лен — очищающее средство для кишечника

Лен — очищающее средство для кишечника, применяется и для похудения. Сейчас, большинство людей ищут рецепт как употреблять семена льна для очищения кишечника и лечения желудка. Простой рецепт применения льна — добавлять в пищу, в разнообразные блюда с овощей и фруктов, салаты, кисломолочные продукты (кефир, молоко). Семя льна придаёт изысканный вкус, добавляется в выпечку и соусы.

Лен — лекарственное растение, и чтоб получить лекарственный эффект, необходимо употреблять по 50 гр, в пищу — 5 гр. Семена льна хорошо очищают кишечник. Лен обладает мягким действием. При регулярном употреблении укрепляет иммунитет, улучшает цвет кожи, чистит кишечник и придаёт хорошее самочувствие.

Полезные свойства льна

Омега — 3, 6, содержатся в семенах льна. Благодаря их лечебным свойствам, сосуды человека становятся более эластичными, предотвращают появление атеросклеротических бляшек. Также лен содержит:

  • Фитоэстроген — растительный гормон, полезен для здоровья женщин. Обладает антиоксидантным действием.
  • Лецитин — контролирует нервное состояние.
  • Клетчатка — производит чистку, обладает абсорбирующей функцией.
  • Витамины групп А, Е, В, F, Р.

Очищаем кишечник с помощью семян льна

Чистка кишечника семенами льна происходит достаточно быстро. Попадая в кишечник, они оказывают лёгкое слабительное действие. Тем самым выводятся шлаки и микробы. Семя в кишечнике разбухает, происходит очищение стенок, что позволяет еде свободно проходить. Обволакивающий эффект льна заживляет раны желудка, кишечника и язвообразования, способствует восстановлению микрофлоры. Принимать лен следует, если:

  • появились угри или сыпь на коже;
  • аллергия;
  • сбой в работе почек, печени, желудка;
  • избыточный вес и анорексия;
  • ломкость ногтей;
  • выпадение волос.

Очищение кишечника

Семя льна в кишечнике разбухает и происходит очищение стенок

Употребление и рецепты

Первые семь дней: одна десертная ложка льняной муки добавляется в 100 гр кефира. Вторые семь дней: доза льняной муки увеличивается до двух десертных ложечек. Третьи семь дней: три десертных ложечки льняной муки добавляют в 150 гр кефира.

Смесь пить на завтрак. Так очищается кишечник от шлаков. В обязательном порядке, необходимо, пить по два литра некипячёной воды в течение дня.

Рецепты для слабительного эффекта

Рецепт №1. Одна ст. ложка семян заливается двумя стаканами кипятка. Настаивать 10 минут и процедить. Принимать с утра на голодный желудок по полстакана.

Рецепт №2. Две ч. л. семян залито 300 гр воды. Содержимое, кипятить 7 минут, настаивать — 20 мин. Полученную смесь процедить. Принимать по полстакана трижды в день, натощак.

Рецепт №3. Одна ч. л. льна на стакан кипятка и настаивается. Смесь закутать на 5 часов. Принимать перед сном. Детям давать пить по полстакана.

Для похудения

Лен — замечательно утоляет голод, благодаря содержанию в нём белков.

Приготовить любой фруктовый кисель и добавить в него льняное семя. Кисель остынет, а семя разбухнет. При употреблении будет ощущение насыщенности.

2 ч. л. льняное семя залить одним стаканом кипятка. Настоять 10 минут, потом добавить мёд и кусочек лимона. Смесь необходимо выпить, семена — съесть.

1 ст. л. льна заливается двумя стаканами кипятка. Настаивается ночь. Пить за полчаса по 100 гр перед едой. Напиток принимать 10 дней. Столько же сделать перерыв. Пройти 4 курса по этому рецепту.

Похудение

Семя льна в рецептах для похудения

Рецепт, используемый при гастрите. Заливается 20 гр семя одним литром воды. Смесь настаивать 5 часов, процедить и пить по 0,5 стакана.

Для мочегонного действия используйте такой рецепт: заливается ст. л. семя стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Пить 4 раза в сутки по 1 ст. л.

Если присутствует горечь, то льняное семя надо переработать в муку. 1 ст.л муки заварить до состояния киселя. Пить натощак и вечером.

При подагре и ревматизме, необходимо отварить 2 ч .л. льняное семя на 1,5 стакана воды. Настоять 15 минут, взболтать и процедить. Принимать 5 раз в сутки по 1 ст.л.

Семя льна перемалывают во льняную муку и добавляют в еду. В день нужно съедать одну ложку льняной муки. Этот рецепт мягко действует, потому быстрого очищения кишечника не будет.

Еще один рецепт льняных семян с кефиром, который нужно принимать для послабляющего действия. Пить семя с кефиром, необходимо по схеме. Льняную муку смешать с кефиром. На первой недели: по 1 десертной ложке муки, на второй — 2, третьей — 3. Пить вместо завтрака.

Льняное семя с кефиром

Рецепт льняных семян с кефиром

Лен с маслом также эффективно чистит кишечник. Измельчённые 100 гр семя, нужно залить маслом — 250 гр. Настоять семь дней и пить натощак за 30 минут. Курс — 10 дней.

Семена льна используются не только для очистки кишечника, а и для лечения желудка. Семя заваривают, пить нужно на голодный желудок, так как лен обладает обволакивающим действием. Такое лечение станет временной помощью для тех кто страдает заболеваниями желудка.

Очищение кишечника семенами льна или льняной мукой, необходимо принимать дозировано. Только тогда польза семян будет очевидна. Принимать смеси в состав, которых входит кефир и масло, следует с перерывами так, как указано в рецептах. Такие рецепты предназначены не только для похудения. Их применение оказывает пользу на желудок, снимая в нём воспалительные процессы.

Противопоказано принимать кефир со льняной мукой и маслом женщине в положении, гепатите и панкреатите. Польза очищения льняной мукой, кефиром и маслом неоспорима. Ещё одна польза от семени льна — в них содержится масло, которое используют для приготовления жидких мазей.

 
 
 
 
 
Отравился > Очищение организма > Кишечник > Употребление льняных семян для очистки кишечника
Поделись с друзьями:
 
Оцени статью, нажми на звезду:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
LoadingЗагрузка...
 

Отзывы посетителей